Nutrição

Aqui você encontra as matérias sobre nutrição, preparadas pela equipe do Nossos Doutores e seus colaboradores. Falamos sobre hábitos alimentares, dietas, obesidade, nutrientes, suplementos, entre outros assuntos.

Chá Emagrecedor: 5 receitas para perder os quilos extras das férias

Embora nenhum chá emagrecedor isoladamente leve à queima de gordura, eles podem levar à aceleração do metabolismo (aumento do gasto calórico) e à redução da retenção de líquidos, o que pode facilitar a diminuição de peso. Conheça aqui 5 receitas imperdíveis de chás que podem ajudar você a reduzir alguns quilinhos da volta das férias.

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Índice Glicêmico. Para emagrecer com menos esforço.

Você já sabe que para emagrecer é comum as pessoas diminuírem a ingestão de carboidratos, certo? Mas sabia que o Índice Glicêmico dos alimentos é muito importante para controlar não só quantas calorias você consome, mas também a sensação de fome e o quanto o corpo acumula de gordura?

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Sobre o Nossos Doutores

Com o Nossos Doutores, pacientes sem convênio podem agendar consultas particulares com médicos, psicólogos, dentistas, nutricionistas, fonoaudiólogos e fisioterapeutas, a preços acessíveis, usando critérios de localização, perfil do profissional, especialidade e agenda disponível. Não é convênio e não há mensalidades. O uso pelo paciente é gratuito: ele paga somente a consulta realizada, diretamente ao profissional que o atendeu. As consultas são realizadas no consultório particular do doutor escolhido pelo paciente. Acesse nossa página Quem Somos para saber mais.

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